ホテルのファスティングで成功

ファスティングという言葉をよく耳にするようになりましたが、ファスティングができるホテルに宿泊すれば本当に成功するのでしょうか。

今回はファスティングをウリにするホテルへの宿泊を考えている人の為に、ファスティングホテルの実情を見てみましょう。

そして自宅でファスティングをする人も真似してみると良いでしょう。

実情1:手元に食べ物がないから成功!

ファスティングダイエットを実施しているホテルへ宿泊すると、食べてもいい時以外に手元に食べ物がありません。

だから、ファスティング途中で食べ物を食べてしまうことがなく、成功させられるのですね。

自宅でファスティングをするとついつい食べ物に手が伸びてしまいますよね。

それは家に食べ物があるからです。

また食べ物の場所を分かってしまっている上、誰にも注意されずに食べ物を食べてしまうので、ファスティングを成功させられないのです。

わざわざホテルへ宿泊して、食べ物を食べないよう自分の欲望を押さえつけ、ダイエットするのは大変ですし、お金もかかります。

それよりも、自宅で酵素ドリンクを使用し、より効率的なダイエットができれば、それが一番ですよね。

ですから、自宅でファスティングをする場合には、ホテルの場合のように手元に食べ物を置かないようにすると、より成功率がアップするのでしょう。

実情2:カリキュラム化された暇つぶし!

ファスティングホテルにもよりますが、ホテル内で過ごす時間でヨガやエステなどを受けられるメニューが充実しているところが多いです。

ファスティングが不成功に終わってしまうのは、空腹時間を有効に使えない為です。

しかし、空腹時間を有効に使えることで、より多くの脂肪を燃焼し、体に染みついた脂肪が分解され燃焼されるのです。

ファスティングをウリにしているホテルなどでは、このメニューが充実しカリキュラムのようになったところもあり、空腹時間を有効活用できるため、成功するのですね。

自宅でファスティングをする人も、思い切ってファスティングの日に予定を入れてみると良いかもしれませんね。

フィットネスで運動をしたり、水泳をしたり、『この日はファスティングダイエットの日!』と決めてダイエットメニューで予定を組みましょう。

そうすればホテルでファスティングダイエットするのと同じように成功させられますよ。

これらの実情を踏まえると、ファスティングホテルに宿泊すれば確かにファスティングを成功させやすいでしょう。

しかし、ホテルへの宿泊にはお金がかかりますし、毎日続けられるわけではありません。

ずっと管理してもらうことはできないのです。

本当の意味でファスティングを成功させるにはやはり酵素ドリンクを自宅で飲みながら、継続的に続けていく方法のほうが現実的でオススメです。

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